В четверг 11 января 2024 года прошла 7-я лекция «Тяга к сладкому» из цикла лекций «Школа хорошего питания».
Вебинар провела лектор Ольга Руднева - нутрициолог, специалист по индивидуальному и групповому консультированию по вопросам питания, лектор проекта «Московское долголетие», преподаватель университета «Синергия» и Первого Профессионального института эстетики.
Почему так манят сладости, нормально ли это и можно ли совладать с этой сладкой страстью? Все эти вопросы были рассмотрены лектором на вебинаре подробно при активном участии всех, кто к нему присоединился. Для многих было совершенно неожиданным узнать, что клинической зависимости от сахара на самом деле не существует. Вероятнее всего, причина переедания сладким является обычная привычка. Всем были предоставлены различные способы постепенного изменения вредной привычки, о которых можно узнать, посмотрев запись лекции.
Запись прошедшей седьмой лекции «Тяга к сладкому» выложена на канале МООИ «МосОРС» в rutube: https://rutube.ru/video/ca8b674acd516275c1d6f52bb29c5630/
Свои вопросы по лекции вы можете прислать по адресу редакции научно-просветительского онлайн-журнала «Популярная нутрициология» editor@popularnutrition.ru или задать их, перейдя по ссылке https://forms.yandex.com/u/6571be4de010db0cf99de16e/.
Напоминаем, что наши лекции проходят по четвергам в 17.00 (Мск.). Анонс следующей лекции со ссылкой на регистрацию будет выложен позже.
Следите за нашими анонсами!
Уважаемыми техническими и информационными партнёрами создателей курса - научно-просветительского онлайн-журнала «Популярная нутрициология» являются:
